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Eine Vorstellung davon, welches Leben man gerne f\u00fchren w\u00fcrde, hat wohl jeder irgendwie. Daraus leiten wir Ideen, Ziele und Vors\u00e4tze ab, mit denen wir versuchen, unser Leben in die gew\u00fcnschte Richtung zu lenken.
\nOb sie sich aber letztlich verwirklichen lassen, wissen wir im Vorfeld selten, denn mit Hilfe unseres Verstandes k\u00f6nnen wir meist nur einen Bruchteil unseres komplexen Wesens erfassen und nutzen.<\/p>\n
Den weitaus gr\u00f6\u00dferen Teil bildet unsere unbewusste Seite. Diese steckt voller Geheimnisse und R\u00e4tsel, die wichtige Grundlagen f\u00fcr unser Leben enthalten. Daraus resultieren unsere M\u00f6glichkeiten ebenso wie unsere Grenzen.<\/p>\n
Viele Ideen, denen wir uns mit Euphorie und Begeisterung hingeben, enden an eben diesen unsichtbaren Demarkationen unseres Unterbewusstseins. So lernen wir auf harte und schmerzhafte Weise nach und nach die eigenen Grenzen kennen. Das m\u00fcsste aber so nicht sein, denn das Unterbewusstsein ist keineswegs unser Feind. Es wird nur h\u00e4ufig bei Entscheidungen nicht oder zu wenig mit einbezogen.<\/p>\n
Je st\u00e4rker man seine Pl\u00e4ne und Ziele an seinem Inneren ausrichtet, desto geradliniger und zielstrebiger wird die Bewegung, mit der man durch sein Leben gehen kann. Grenzen ergeben sich nicht mehr notwendiger Weise aus der Erfahrung des Scheiterns, sondern aus dem Verstehen der eigenen Natur. Und so wie sich Grenzen deutlicher abzeichnen, offenbart sich auch unser ungenutztes Potential nach und nach, sobald wir uns dem Inneren zuwenden. Die N\u00e4he zu unserer eigenen Natur bringt neue Lebensfreude in unser Leben und l\u00f6scht die dunklen Zeiten des Nichtverstehens und des Selbstmitleids ein f\u00fcr allemal aus.<\/p>\n
Avnas ist ein einfaches Frage-Antwort-Spiel, bei dem die Fragen und m\u00f6gliche Antworten vorgegeben sind. Man entscheidet sich als erstes bewusst f\u00fcr eine Frage und w\u00e4hlt dann unbewusst die passende Antwort aus. Die innere Stimme kann auf diesem Weg auch in sehr praktische Entscheidungen mit einbezogen werden.<\/p>\n
F\u00fcr die \u201eMeditation nach Avnas\u201c wird dem Unterbewusstsein eine Auswahl an Meditationstechniken zur Auswahl angeboten. Man konzentriert sich auf die Frage \u201eWas w\u00e4re jetzt eine gute \u00dcbung f\u00fcr mich?\u201c und w\u00e4hlt anschlie\u00dfend nach Gef\u00fchl eine der \u00dcbungen aus. Hierf\u00fcr kann man sich beispielsweise angelehnt an Tarotkarten kleine K\u00e4rtchen anfertigen und auf jeder eine \u00dcbungen notieren. Nach dem Mischen der Karten und dem verdeckten Ausbreiten funktionieren diese bereits perfekt.<\/p>\n
Alternativ kann man auch unsere daf\u00fcr entwickelten Apps und Web-Seiten nutzen. Hier gibt es neben der M\u00f6glichkeit Meditations\u00fcbungen f\u00fcr sich zu finden, auch eine Vielzahl anderer Themen, zu denen man sein Unterbewusstsein befragen kann.<\/p>\n
Die Web-Seite Avnas-Webseite<\/a>\u00a0ist kosten, setzt aber Silverlight voraus, was nicht von jedem Browser und von keinem Smartphone unterst\u00fctzt wird. Der Name Avnas entstammt der Mythologie. Er gilt dort als ein Wesen, das Wissen \u00fcber die menschliche Seele lehrt und Kenntnisse von der Astrologie und der Wissenschaft zu vermittelt vermag. Seine Energie passte perfekt zu unserer Idee.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Einleitung Eine Vorstellung davon, welches Leben man gerne f\u00fchren w\u00fcrde, hat wohl jeder irgendwie. Daraus leiten wir Ideen, Ziele und Vors\u00e4tze ab, mit denen wir versuchen, unser Leben in die gew\u00fcnschte Richtung zu lenken. Ob sie sich aber letztlich verwirklichen lassen, wissen wir im Vorfeld selten, denn mit Hilfe unseres Verstandes k\u00f6nnen wir meist nur […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-148","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/avnas-meditationsgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/avnas-meditationsgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/avnas-meditationsgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/avnas-meditationsgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/avnas-meditationsgruppe.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=148"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/avnas-meditationsgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":385,"href":"http:\/\/avnas-meditationsgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/148\/revisions\/385"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/avnas-meditationsgruppe.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nUnter der Adresse\u00a0Avnas-Apps von Mirko Paschke<\/a> gibt es Portierungen f\u00fcr Android, IPhone, iPad und iPod touch, die ein guter Freund entwickelt hat.
\nViel Spa\u00df dabei! \ud83d\ude0a<\/p>\nWoher kommt der Name Avnas?<\/h2>\n